Tiriant Harvardo absolventų karjeras paaiškėjo, kad sėkmingiausi darbuotojai ir vadovai pranoksta kitus keturiose srityse:

1) akademinės žinios,

2) IQ lygis,

3) techninės žinios,

4) menas tvarkytis su savo emocijomis.

Įdomu, jog gebėjimo tvarkytis su savo emocijomis poveikis karjerai yra du kartus didesnis, nei visų likusių kartu paėmus.

Kas yra emocinė kompetencija
Ir kodėl ji svarbi?

3vienagalva

Gebėjimas atpažinti ir
suprasti savo emocijas

Tai – supratimas ir sąmoningas suvokimas, ką ir kodėl jaučiame.

3kunas

Gebėjimas valdyti savo
emocijas

Tai – mokėjimas tvarkytis su destruktyviais savo jausmais ir impulsais, keisti savo būsenas taip, kaip to norime patys.

3dvigalvos

Gebėjimas suprasti
kitus žmones

Tai – mokėjimas suprasti aplinkinių jausmus ir būsenas, elgesio motyvus bei jų priežastis.

3zmones

Gebėjimas užmegzti, kurti
ir vystyti santykius su žmonėmis

Tai – mokėjimas bendrauti ir palaikyti konstruktyvius ryšius su kitais žmonėmis – komandos nariais, vadovais, pavaldiniais, klientais ar partneriais.

Emocinės kompetencijos dėka mes galime pasiekti aukštesnių rezultatų darbinėje ir asmeninėje veikloje, tapti geresniais profesionalais, gebančiais lengviau pasiekti užsibrėžtus tikslus.

Naujienų prenumerata

Emocinė kompetencija yra gebėjimas
taikyti ir naudoti emocinį intelektą.

Vertingas yra ne tiek žinojimas,
kiek ugdymas

 

EQPRO programa yra skirta ugdyti, vystyti ir treniruoti emocinę kompetenciją.

Kas yra eq pro programa?

Eqpro yra 7 savaičių treniruočių programa,
skirta lavinti emocinę kompetenciją.

KAM SKIRTA?

Programa skirta žmonėms, kurie nori pasiekti profesionalumo aukštumų savo pasirinktoje srityje. Ji bus naudinga visiems, siekiantiems geriau suprasti save ir kitus, išmokti valdyti savo emocijas, kurti ir vystyti santykius su kolegomis, pavaldiniais ar klientais.

KODĖL TAI SVARBU?

Didžiausią įtaką pasiekimams turi dvi gebėjimų kategorijos – gebėjimas valdyti save bei gebėjimas kurti santykius su aplinkiniais. Būtent šias dvi sritis apjungia emocinė kompetencija.

Kas yra eq pro emocinės kompetencijos treniruočių programa?

Programa skirta ne plėsti žinių akiratį, o ugdyti įgūdžius ir gilinti patirtį, todėl joje pateikiamos užduotys suteiks Jums galimybę praktiškai išbandyti daugelį emocinės kompetencijos aspektų. Tai – treniruočių, o ne informacijos programa.

Eq pro yra nuotolinė treniruočių programa:

Programa vyksta internetu, t.y. užduotis atliksite Jums patogiu metu, Jums patogioje vietoje. Gausite viską, ko prireiks kokybiškam dalyvavimui: užduotis, teoriją, paaiškinimus, patarimus, pavyzdžius, testus bei rekomenduojamą papildomą medžiagą. Dalyvavimui programoje reikalinga tik interneto prieiga.

kalendorius

7
7 SAVAITĖS
laikrodukas

4
2 - 6 val./sav.

4
LIKO
euras

165
165€

Kaip vyks eq pro programa?

Užduotis gausite el. paštu:

Kiekvieną penktadienį į Jūsų nurodytą el. pašto dėžutę atkeliaus laiškai su visa reikalinga informacija, t.y. užduotys, teorija, instrukcijos, patarimai, pavyzdžiai, testai bei rekomenduojama papildoma medžiaga norintiems toliau gilintis į nagrinėjamą temą.

Individualizuota programa:

Programos pradžioje Jūs užpildysite  klausimyną, kuris leis parinkti labiausiai Jums tinkamas praktines užduotis. Programa yra individualizuota, t.y. kiekvienam dalyviui priskiriamas geriausiai jo poreikius atintinkantis programos variantas.

Kaip vyksta diagnostika ir parenkamas scenarijus?

Klausimyno pagalba surinksime informaciją apie Jūsų patirtį, dažniausiai patiriamas situacijas bei asmeninius tikslus. Pagal šią informaciją ir parinksime užduotis individualioms treniruotėms.

Programos intensyvumas - nuo 2 iki 6 val. per savaitę

Emocinei kompetencijai treniruoti didžioji dauguma dalyvių skiria nuo 2 iki 6 val. per savaitę. Daliai užduočių reikės skirti laiko, o dalis užduočių bus susijusios su kasdienine veikla (pvz. bendravimo metu stebėti savo emocijas ir pojūčius). Susipažinimui su užduotimis, formų užpildymui ir užduočių atlikimui Jums užteks nuo 2 iki 6 val. per savaitę.

Kokias užduotis atliksite dalyvaudami programoje?

Pateiksime dvi pagrindines užduočių kategorijos – stebėjimo ir eksperimentavimo. Pirmoji skirta stebėti, kas vyksta su Jumis ir aplinkiniais žmonėmis (pvz. įvardinti savo ar kolegos emociją), o antroji bus kvietimas atlikti tam tikrus veiksmus ir stebėti rezultatus (pvz. metodai, skirti padėti nuraminti pašnekovą ar mobilizuotis veiksmui).

Kokia programos kaina?

7 savaičių trukmės emocinės kompetencijos treniruočių programa kainuoja 165€ .

Kas yra programos autoriai?

Programą sukūrė mokymų ir konsultacijų bendrovės “TMD partners” konsultantai.

Susisiekti arba Užduoti klausimą

+370 5 210 1490

Jūsų vardas ir pavardė:

El.paštas:

Tema:

Klausimas arba žinutė: